الأيام التي يحدث فيها الحمل الأكيدة يبحثن عنها بعض السيدات اللواتي يرغبن في الإنجاب، حيث توجد بعض الأوقات نسبة حدوث الحمل فيها تكون أعلى من بعض الأوقات الأخرى، فيما يلي سنوضح من خلال موقع الماقه تلك الأوقات التي تكون فيها نسبة التبويض الأعلى فيها.
الأيام التي يحدث فيها الحمل الأكيدة
إذا كنتِ تخططين للإنجاب وتتحرى عن الأيام التي يحدث فيها الحمل الأكيدة وهي أيام التبويض، وفترة التبويض هي الفترة التي يحدث فيها الحمل نتيجة نضج البويضة واستعدادها للتلقيح، فإذا لم يحدث التلقيح فإنها تنفجر مسببة الدورة الشهرية، وغالبا ما يحدث التبويض في الأيام 12،13،14 من كل شهر بالإضافة إلى يومين قبل وبعد تلك الأيام أي بمعدل أسبوع، ويعد هذا الأسبوع هو الأوسط ما بين أول أسبوع ما بعد الحيض إلى الأسبوع السابق للحيضة التالية، هذا إذا كانت دورتك منتظمة تأني كل 24 أو 28 يوم، فيمكنك تحرى الأسبوع الثاني ما بعد انتهاء دورتك الشهرية.
آلية حدوث الحمل
تمتلك المرأة مبيضين ينتج كل منهما بويضة كل شهر بالتبادل، تخرج إحدى البويضات في طريقها للتلقيح، وعادة يحدث التبويض في اليوم 14 من كل شهر حسب انتظام الدورة الشهرية، مع ذلك موعد التبويض ليس ثابت كل شهر، وينصح بالجماع في أسبوع التبويض ليتم التلقيح، وعندما يتم تخصيب البويضة بالحيوان المنوي يحدث الحمل، لهذا يجب على كل سيدة تحري أيام التبويض وحدوث الجماع في تلك الفترة لكي يحدث حمل.
كيف تعرف المرأة أنها في فترة تبويض
قد تجهل السيدة فترة التبويض الخاصة بها، واليكِ أعراض التبويض:
- ترتفع درجة حرارة جسم المرأة في فترة التبويض مقارنة بالأيام العادية.
- نزول إفرازات مائية بيضاء اللون، وتكون تلك الإفرازات أكثر غزارة مقارنة بالأيام العادية.
- قد تشعر بعض النساء بآلام في المبايض في تلك الأيام.
- الشعور بالدوخة والغثيان، الشعور بآلام في الثدي.
- وبسبب ارتفاع الهرمونات الأنثوية في تلك الفترة تزداد رغبة المرأة في ممارسة العلاقة الحميمة.
- بعض النساء تصاب بانتفاخ بسيط في منطقة البطن، أونزول سائل وردي اللون.
- زيادة حاسة التذوق والشم في تلك الفترة.
ومن خلال تلك العلامات يمكنك تميز فترة التبويض، وممارسة الجماع مع الزوج لحدوث تخصيب البويضة.
علامات تخصيب البويضة
توجد بعض العلامات من خلالها تعلم المرأة بحدوث تخصيب البويضة وهي كالتالي:
- أبرز علامة وهي تأخر الدورة الشهرية أو انقطاعها.
- نزول بعض قطرات من الدماء نتيجة تلقيح البويضة والتصاقها في جدار الرحم وهو ما يعرف بدم تثبيت الحمل.
- الشعور المتكرر والرغبة في التبول، مع ازدياد مرات التبول، والناتج عن تغير في طبيعة عملية الأيض.
- ظهور أعراض تشبه أعراض الدورة الشهرية مثل آلام في الثدي، آلام في أسفل البطن، آلام في الظهر.
- نزول الأفرازات المخاطية.
- الشعور أحياناً بالصداع في أول أسبوعين.
- الشعور بالغثيان والرغبة في التقيؤ.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- عدم الرغبة في تناول الطعام وهي إحدى علامات حدوث الحمل.
بعض النصائح التي تساعدك على حدوث الحمل
تعرفنا على الأيام التي يحدث فيها الحمل الأكيدة والآن نقدم لكِ بعض النصائح التي قد تساعدك على زيادة نسبة حدوث الحمل، وإليكِ معلومة مهمة هو أنه لا يشترط حدوث حمل في أول سنة زواج وقد لا توجد أسباب تمنع حدوث الحمل، ولكن ترتفع نسبة حدوث الحمل في السنة الثانية تصل إلى 80٪، ومن تلك النصائح التالي:
- أفضل توقيت لممارسة العلاقة الزوجية هو بعد انتهاء الدورة الشهرية، ويفضل إقامة علاقة حميمة يوم بعد يوم.
- يجب التقليل من تناول المنبهات التي تحتوي على كافيين، فقد ثبت أن الكافيين يقلل من حدوث الحمل.
- الابتعاد عن مصادر التوتر والضغط النفسي لما لهما من تأثير قوي على تقليل فرص حدوث حمل.
- تناول الطعام الصحي والابتعاد عن الأطعمة السريعة المشبعة بالدهون والسكريات.
- تناول كميات كافية من الماء والأعشاب الطبيعية.
- إذا كنتِ تخططين للإنجاب فعليك بإزالة وسيلة منع الحمل (اللولب) أو الشريحة أو التوقف عن تناول حبوب منع الحمل، والتوقف عن استخدام الواقي الذكري بالنسبة للرجل.
- بعد إقامة العلاقة الحميمة عليكِ بالانتظار لوقت كافي ليحدث التقاط البويضة بالحيوان المنوي.
