هل الصيام يضر الحامل في الشهور الاولى تتساءل العديد من السيدات الحامل عن الصيام وهل يضر الجنين او يؤثر على صحته بسبب الصيام كما أنها تتساءل عن جواز الافطار في رمضان للحامل ورأى الفقهاء في هذا الأمر، وللاجابة على هذا السؤال قدمنا لكم هذا الموضوع فيجب قراءته بعناية كاملة لكي تستطيع ان تحصل على الاستفادة الكاملة
تعرف على حكم شرب الماء اثناء الاذان من خلال الاطلاع على هذا الموضوع: هل يجوز شرب الماء اثناء الاذان ؟
محظورات مختلفة أثناء صيام الحامل في الشهور الاولى
هناك بعض المحظورات التي يجب النظر إليها قبل البدء في الصيام، حيث أن تلك المحظورات من الممكن بالفعل أن تصيب الكثير من الحوامل ببعض المخاطر ومن هذه المحظورات هي:
- التقليل من السكريات بقدر الإمكان وإذا كانت ضرورية من الممكن قطعة صغيرة أو بسيطة.
- التقليل من الدهون ومن كافة الأطعمة الدسمة التي استخدم بها الزيت أو السمن.
- التقليل من الموالح بقدر المستطاع حيث أنها تسبب لك الكثير من المشاكل المختلفة أثناء الحمل.
- الامتناع عن المشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من الكافيين أو الشاي أو القهوة.
- الابتعاد عن المشروبات الغازية واستبدالها باللبن والزبادي والعصائر المختلفة.
- عدم الخروج في الأوقات الحارة، حتى تستطيعين أن تحافظين على رطوبة جسمك.
- عدم الوقوف لفترات طويلة، بالإضافة إلى عدم الحاجة إلى الإجهاد والتعب بدون سبب.
تعرف على حكم الأيام التي لا تستطيع الصيام فيها خلال شهر رمضان من خلال قراءة هذا الموضوع: ما حكم عدم قضاء صيام أيام من رمضان للمرأة وكفارة عدم قضاء صيام رمضان ؟
نصائح للحامل أثناء الصيام
هناك بعض النصائح التي توجه للسيدات الحوامل الصائمين ومنها:
- عليك الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بعنصر الكالسيوم مثل اللبن والزبادي والبيض.
- تناول ما لا يقل عن 10 أكواب يوميا من الماء.
- تناول المزيد من العصائر وقت الإفطار وما بعد الإفطار أيضا.
- الاهتمام بوجبة السحور وجعلها قبل الفجر مباشرة حتى تحصلين من خلالها على المزيد من الماء والطعام.
- في بداية الإفطار عليك أن تقومين بشرب كوب من اللبن الرائب بالتمر ومن ثم الصلاة وبعد ذلك تقومين بتناول المزيد من السلطة والشوربة ومن ثم البروتين وبعدها النشويات.
- وعلى الحامل أن ترتاح في نهار الصيام وإذا استطاعت من الأفضل أن لا تخرج حتى لا يسبب لها الهبوط أو الضعف وتفقد الكثير من السوائل، وعليها أن تقوم بالإفطار فورا إذا شعرت بالإعياء والضعف العام.
هل يجوز افطار الحامل في رمضان للإجابة على هذا السؤال شاهد هذا المضوع: حكم افطار الحامل في رمضان ورأي فقهاء الإسلام والأزهر فيها
نصائح عند تناول الأطعمة للحامل الصائم
- يفضل التقليل بقدر المستطاع من البهارات والتوابل الحارة، والابتعاد عن المخللات حيث أنها تسبب الكثير من الحموضة وتهيج المعدة في آخر الليل مما يجعلك لا تتمتعين بالنوم.
- التقليل من شرب الشاي والمياه الغازية حيث أنها مشروبات تؤدي إلى هشاشة العظام ويدر البول وفقد الماء من جسمك سريعا.
- يفضل تناول المزيد من الأسماك التي تجعلك تشعرين براحة افضل عند أكلها وينصح بالإكثار من الأسماك عن اللحوم الحمراء والفراخ، حيث أن السمك يحتوي على كمية عالية من الفوسفور بالإضافة إلى أنه يحتوي على الأوميجا ثري التي تحتاجين إليها وقت حملك.
- تجنبي أي طعام غير مطهي جيدا، وهذا حتى لا يصيبك بالكثير من الأمراض حيث أن تلك الأطعمة يكن بها الكثير من الميكروبات السامة التي من الممكن أن تؤذيك صحيا وتؤذي الطفل.
- لا تقومي بتناول المزيد من التمر خاصة في الشهور الأولى حيث انه من الممكن أن سبب لك الكثير من المشاكل في الرحم منها تقلصات الرحم، ومن الممكن أن يسبب الإجهاض أيضا في بعض الحالات المختلفة.
- استبدلي التمر ببعض الخضروات الأخرى المناسبة لكي، وابتعدي عن أي منشط رحمي مثل الجرجير والزنجبيل والقرفة وغيرهم من تلك المشروبات والمأكولات.
تعرف على جواز الصيام بدون الاغتسال من الحيض تعرف على الاجابة من خلال هذا الموضوع: هل يجوز الصيام بدون اغتسال من الحيض وما هو الحيض وحكم الاغتسال منه وعلاماته؟
هل الصيام يضر الحامل في الشهور الاولى
تختلف تلك الإجابة على حسب عدة أسباب وعلى عدة مقارنات، حيث أن الصيام في الشهور الباردة للحامل غير الصيام في الشهور الحارة، ولذلك هناك عدة اختلافات في الإجابة على هذا السؤال ومن تلك الاختلافات هي:
- توقيت رمضان بالنسبة للحامل أي أن إذا جاء رمضان في الشهور الأولى للحمل فإن الصيام له تأثير أكبر على الحامل حيث أن الصيام في الشهور الصيفية تطول عدد ساعاته عن الصيام في الشهور الشتوية.
- مما يعمل على زيادة تعب وجهد جسم الحامل بالإضافة إلى أن الصيام له تأثير قوي على البعض وبعض السيدات يقومون بصيام يوم وراء يوم في رمضان لتخفيف العبء عليهم فيما بعد.
- وهناك الكثير من السيدات الحوامل التي تقوم أيضا بصيام الشهر كامل، وتختلف من سيدة إلى أخرى على حسب نمط التغذية المختلف خلال فترة السحور والإفطار.
- الالة الصحية أيضا لها بعض الأمور الأخرى، أي كلما كانت السيدة حامل وحالتها الصحية مضطربة يفضل عدم الصيام في هذا الوقت وعده من أيام أخر.
ما مدى جواز قطع الصيام القضاء تعرف على التفاصيل داخل هذا اللينك: هل يجوز قطع صيام القضاء ؟ وحكم الإفطار في قضاء الصوم الواجب
تغييرات مختلفة تحدث للحامل أثناء الصيام
- تزيد معدلات عدوى القناة البولية نتيجة عدم وجود ماء كافي بالجسم مما ينتج عنه الكثير من الإزعاج والقلق الشديد والتوتر على مدار اليوم.
- انخفاض ملحوظ وشديد في حركة الجنين في رحم الأم ناتج عن انخفاض مستوى السكر في الدم، حيث أن الطفل في هذه الشهور يحتاج إلى المزيد من السكريات في الدم.
- ارتفاع معدل الكورتيزون الطبيعي لدى الأم مما يعمل على زيادة وزن الجسم وتخزين المياه.
- يحدث نمو بطيء وغير ملحوظ للمشيمة مما يعمل على كفاءة المشيمة وتعويض الجنين بما يحتاجه.
- تصاب السيدة الحامل بظاهر ة الجوع المتزايد وتحدث تلك الظاهرة عندما تصوم الحامل إلى فترة كبيرة تصل إلى 12 ساعة أو اكثر مما يجعلها تشتهي الطعام بشكل كبير للغاية الذي من الممكن أن يجعلها تزيد الكثير في الوزن.
- وبهذا الشكل ليست هناك إجابة قاطعة على الرد على السؤال ولكن هنا الإجابة الخاصة بالسؤال تتخلف من كل حامل إلى الاخرى، حيث أن هناك الكثير من السيدات الحوامل يستطيعون الصيام في الشهور الأولى والكثير من السيدات الأخريات لا يستطيعون وهذا يرجع إلى الحالة الصحية لكل حامل ويرجع إلى مقدرة كل سيدة، ولكن للحامل عذر الإفطار في رمضان وتعويضه من أيام أخر بعد أن تنتهي من حملها.
ما هو الحكم في الصيام بدون الطهارة من الدورة الشهرية شاهد الاجابة داخل هذا الموضوع: هل يجوز الصيام بدون طهارة من الدورة الشهرية أم لا ؟
هل يجوز الصيام في بداية الحمل
من المستحسن أن لا تقوم السيدة بالصيام في بداية حملها وهذا يرجع إلى الكثير من المشاكل الصحية التي من الممكن أن تقع بها نتيجة الحمل، ومن أهم تلك المشاكل هي:
- لمن يعانون من القيء والغثيان المستمر من الممكن أن يحدث لهم جفاء.
- من الممكن أن يهبط الدم بشكل كبير لدى الحامل، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب والوهن الشديد ويزيد الصيام من كافة تلك الأعراض لكل أنثى حامل.
- ولذلك فأن النساء الحوامل اكثر عرضه للإصابة بالكثير من الأمراض المختلفة عن غيرهم من السيدات، ومن الممكن أن يتعرضون إلى الإعياء أو الشعور بإحساس سيء عن غيرهم من السيدات.
- أما بالنسبة للثلث الثاني من الحمل قد أوضحت الكثير من الدراسات أن في تلك المرحلة تستهلك فترات الصيام الكثير من الطاقة عن المراحل الأولى من الحمل، ولذلك يفضل الابتعاد بقدر المستطاع عن الصيام، ومن الممكن تقضية تلك الأيام فيما بعد، أي بعد الولادة والرضاعة كما أن دين الإسلام يسر وليس عسر على الأم الحامل ابدآ.
- كما أن هناك بعض الدراسات التي أظهرت أن صيام النساء في الثلث الأخير من الحمل ليس له أي مشاكل على الجنين أو الأم، أي يمكنك أن تقومي بالصور في تلك الفترة فقط ولكن من الصعب الصيام في الثلث الثاني لأسباب تم ذكرها، لكي تحافظي على صحة طفلك وصحتك لا تقومين بالضغط على نفسك فأي شيء حتى تحصلين على طفل سليم وجميل بأذن الله.
للإجابة على هذا السؤال شاهد هذا الموضوع: هل يجوز صيام الست من شوال بنية القضاء
في ختام هذا الموضوع تحدثنا عن هل الصيام يضر الحامل في الشهور الاولى وتحدثنا ايضا عن محظورات مختلفة أثناء صيام الحامل في الشهور الاولى وبعض النصائح الهامة للحامل في وقت الصيام والتغيرات التي تحدث للحامل من الصيام.
