دكتور. وأكد الدكتور محمد عبد الهادي عميد معهد القلب، أهمية الاعتدال في شرب القهوة واختيار أنواع القهوة الطبيعية مثل القهوة التركية، محذرا من مخاطر الإفراط في تناول القهوة الصناعية والفيتامينات والمكملات الغذائية.
وأشار عبد الهادي خلال لقائه في برنامج “النساء لا تعرف الكذب” على قناة “سي بي سي” الفضائية، إلى أن القهوة، خلافا للاعتقاد السائد، يمكن أن تريح القلب بشرط الاعتدال في تناولها.
وأوضح عميد معهد القلب أن تناول فنجان أو اثنين من القهوة التركية يوميا يمكن أن يكون له العديد من الفوائد الصحية، حيث أنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي القلب والشرايين من التلف.
لكن عبد الهادي حذر من الإفراط في تناول القهوة التركية، لافتا إلى أن الكمية المثالية هي كوب إلى كوبين يوميا.
كما حذر من شرب مختلف أنواع القهوة المزيفة التي تحتوي على مادة تسمى الهوموسيستين، والتي يمكن أن تسبب التهابات حادة في الأوعية الدموية وتزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم.
دكتور. وأكد الدكتور محمد عبد الهادي، عميد معهد القلب، أن الجيل الحديث الذي يعتمد على القهوة سريعة الذوبان والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، معرض لخطر الإصابة بجلطات الدم في سن مبكرة بسبب وجود هذه المادة الضارة.
وأوصى بالعودة إلى الطبيعة وتناول الأطعمة الصحية والمشروبات الطبيعية باعتدال. كما حذر من الإفراط في تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية دون استشارة الطبيب لأنها قد تؤدي إلى آثار جانبية ضارة.
