هل الجنين يتحرك في الشهر الخامس كل يوم؟ هل المرأة الحامل تشعر بحركته في هذا الشهر؟ إذ أنه في البداية لا تكون الحركة قوية، بل تكون نسبية، وتزداد هذه الحركة بالتدريج وتصير قوية تجعل المرأة تشعر بها وتميزها بوضوح، إذًا فالمرأة تشعر بحركة جنينها، وتزداد تلك الحركة بالتدريج، كما أن الجنين حقًا يتحرك بالشهر الخامس من حملها، تعرف معنا في المقال التالي على موقع الماقه على حركة الجنين في الشهر الخامس.
هل الجنين يتحرك في الشهر الخامس كل يوم؟
العديد من السيدات الحوامل يريدون أن يتعرفوا على الكثير هو هذا السؤال، إذ أن المرأة الحامل يأتيها شعور الحركات الأولى الخاصة بالجنين بالشهر الخامس، ففي بدء هذا الشعور تكون الحركة ليست قوية ولا تكون ملحوظة، وتزداد تلك الحركة تدريجيًا، إذ أن بعدها تستطيع السيدة ملاحظة تلك الحركة بكل سهولة.
هل الجنين يتحرك في الشهر الخامس كل يوم ، نعم يتحرك، كما أن العدد الخاص بحركات الجنين يزداد يوميًا إلى 200 حركة بالأسبوع العشرون، إلى أن تبلغ حتى ٥٧٠ حركة بالأسبوع رقم ٣٢ وبعدها تقل حركته تدريجيًا لتصل إلى ٢٨٠ حركة يوميًا، وذلك لأن الجنين يبدأ بالنمو بمكان ليس كبير بالبطن.
نصائح للحامل في الشهر الخامس
عندما تعلم المرأة أنها حامل يتمركز التفكير الخاص بها حول جنينها فحسب، والتعرف على الموعد الخاص ببداية حركته لكي تطمئن عليه، فحين تتأخر حركة جنينها يأتيها شعور القلق، والخوف.
- البعد عن شرب كميات هائلة من الملح والحد من وضعها بالأكلات، ومن المفضل أن تستبدل الملح بعصير الليمون.
- تناولي كميات هائلة من الماء، على الأقل ٨ أكواب يوميًا، والعصائر المتنوعة.
- تناول العديد من الشوربات، لكي لا تتعرض المرأة الحامل هي وجنينها للجفاف.
- البعد عن التدخين، لكي لا يتم تعرض الجنين للتشوه الخُلقي الناتج عن خفض الأكسجين الذي يتم توجيهه للدماغ.
- البعد عن النوم على البطن، والوقوف لمدة كبيرة، لكي لا تشعرين بالتعب والإرهاق.
- أخذ الأطعمة المفيدة المتوازنة، لكي تقوم بتغذية الحامل وجنينها.
- تأدية الفحوصات الدورية المهمة التي تتعلق بالالتهاب الخاص بالجهاز التناسلي أو المرض السكري، وغيره.
- البعد عن أخذ الأدوية، ولكن باستثناء إخبار الطبيب بها، لكي لا يُضر الجنين.
- ممارسة الرياضة باستمرار وانتظام، وإن كانت جملة من التمارين السلسة، أو حتى المشي ١٥ دقيقة.
- البعد عن الأطعمة ذات الملح الكثير، وكذلك عن الأغذية المحفوظة والمعلبات، لكي لا يتم نفخ الساقين لحبس السوائل بجسد الحامل بتناولها للملح
- مراقبة الحركة الخاصة بالجنين يوميًا، لكي تطمئني على صحته، وإن لم تشعري بحركة جنينك، لابد أن تتوجهي للطبيب.
عدد الحركات اليومية المتوقعة
إن حركة الجنين بالمتوسط تكون حوالي 200 حركة باليوم في الأسبوع رقم 20 من بدء الحمل وكذلك 570 حركة بالأسبوع الثاني والثلاثين، بعد ذلك يقل بالتدريج حتى يكون 280 حركة، بسبب نمو الطفل بمساحة صغيرة،وتتباين عدد الحركات يتباين الأيام، وتلك الاختلافات طبيعية للغاية، ولكن انخفاض حركة الجنين بشكل ملحوظ، فذلك دال على ضائقة جنينية، وتتباين حركات الجنين خلال النهار، إذ أن الجنين عنده دورة بالكامل من أنه مستيقظ ونائم.
إن الجنين باستطاعته النوم حتى 10-30 دقيقة، ويستيقظ وهكذا، كما أن المرأة الحامل بتوأم يكون عندها نسبة حركات الجنين كبيرة مقارنًة بالحمل العادي.
أسباب عدم إحساس الحامل بحركة الجنين
إن عدم الشعور بحركة الجنين يعود لأسباب عدة، ألا وهي:
- الخطأ بحساب الموعد الخاص بالحمل
- التدخين بكثرة.
- تناول الكحوليات المؤثرة على الجنين وصحته، وتخد من حركته.
- قلة التغذية التي تصل إليه من خلال المشيمة.
- إن كان هناك أمراض تؤثر على حركته، وتُسبب ضعف الجهاز الحركي له.
- إن كانت المرأة الحامل تتحرك كثيرًا، وهذا يجعلها لا تشعر بحركة الجنين وإحساسها به.
لكي تشعرين بحركة الجنين، قومي بالنوم على الجانب الأيسر، مع تركيزك مع حركته حتى ساعتان فحسب، كما تستطيعي أن تتناولين بعض المشروبات الباردة لتنشيط جنينك على الحركة، كما أن المشروبات التي تحتوي على السكر تُنشط الطفل على حركته، وإذا كانت الحركة قليلة، قومي باستشارة الطبيب فورًا لكي تطمئن على جنينك وصحته.
النصائح التي يجب أن تتبعها المرأة الحامل بالشهر الخامس
حينما تتجاوز الحامل أول مرحلة من حملها لتدخل بثاني مرحلة، وبالأخص الشهر الخامس فإنها تشعر بثقل كبير، وذلك لكبر حجم الجنين مع الزيادة في الوزن الخاص به، كما أن في هذه الفترة تشعر المرأة بالتعب والإرهاق، إذ أنهم من أبرز المشكلات التي من الممكن أن تواجهها في هذه الفترة، وهناك نصائح يجب أن تتبعها المرأة ألا وهي:
- اتباع جملة من التعليمات التي يقوم الطبيب بإعطائها لها.
- أن تُراعي المرأة الحامل جنينها عن طريق الكشف الدوري، لكي تطمئن على وضع الجنين، ولكي يقوم الطبيب بكتابة الفيتامينات والكالسيوم لها المهمين في هذه الفترة.
- البعد عن المشكلات المؤدية للتعصب للحامل، إذ أنها تؤثر على جنينها، حيث أن الغضب يشكل خطر كبير للجنين في هذه الفترة.
محددات حركة الجنين
- نشاط الجنين، حيث أن كل جنين عنده وتيرته الخاصة.
- المدة التي ينام فيها الجنين.
- عمر الحمل.
- حركة السيدة الحامل لها دور مهم بحركة الجنين.
- الأدوية التي تتناولها الحامل: إذ أن هناك الكثير من الأدوية المارة خلال المشيمة، وتقوم بالتأثير على النشاط الخاص بالجنين.
- الضجيج العالي، وكذلك الأضواء الساطعة، وأيضًا التواصل الخارجي من الممكن أن يؤدي إلى تحريك الجنين.
- صحة الجنين، إذ أن هناك حالات على سبيل المثال قبل تسمم الحمل، والكثير من الأمراض كمرض السكر، فالجنين من المحتمل أن يعاني منها، إذ أنه من الممكن أن يؤدي ذلك لقلة نشاطه وضعفه.
إن قمت بحفظ عدد الحركات الخاصة بالجنين في اليوم، فهكذا تستطيع أن تتبع تلك الطريقة في متابعة حركة الجنين دائمًا، وذلك يقوم بالسماح لكِ بأن تطمئن عليه وتُراقبي حركاته.
حساب حركات الجنين
إن عد حركة الجنين ٣ مرات يوميًا في الصباح والظهر والليل، إن أحسستِ بعدد ٤ حركات فأكثر في حوالي 30 دقيقة تستطيعي أن تتوقفي إلى العد القادم، وإن أحسست بأقل من ٤ حركات في حوالي نصف ساعة من العد، ينبغي أن تواكبي بالعد حتى ٤ ساعات، وبذلك الوقت ينبغي أن تشعري بحوالي ١٠ حركات فأكثر.
إن أحسستِ بأكثر من ١٠ حركات في ٤ ساعات تستطيعي أن تتوقفي عن العد إلى العد القادم، وإن أحسستِ في ٤ ساعات بأقل من ١٠ حركات أو عدم شعورك بأي نشاط، فينبغي أن تتوجهي للمستشفى لكي تقومي تأدية الكثير من الفحوصات مثل المعدل الخاص بالموجات فوق الصوتية، وكذلك بضربات القلب.
لابد أن تتذكري أنه إن قل العدد الخاص بحركات الجنين، ولا شك إن صارت الحركات ضعيفة بعد القوة في الحركة، فذلك ينذر بأنه يوجد شيء ليس صحيحًا يستدعي أن تذهبي الطبيب، والقيام بعد حركات الجنين بالنهاء طريقة سلسة وعظيمة لكي يتم رصد حالة الجنين، فمن اليسير أن تقوم به، وهو أيضًا ليس مكلفًا، ولكنه يقوم بالاعتماد على عزيمة الأم وإرادتها.
