افضل سورة لتثبيت الحمل هي موضوع حديثنا في هذا المقال، فكثيرًا ما تتمنى السيدات سواء في أول الزواج أو بعده بفترة أن يحملن، وبعد أن تحمل السيدة بالفعل تنتقل إلى مشكلة وقلق تثبيت الحمل، حيث أن هناك الكثير من السيدات يشكين من عدم ثبات الحمل أو الإجهاض، وتكون فرص عدم ثبات الحمل كبيرة في أشهر الحمل الأولى، فتلجأ كثير من السيدات إلى الطرق الشرعية وهي الآيات القرآنية والأحاديث التي تساعد على تثبيت الحمل، بالإضافة إلى الأدوية والعلاجات التي يحددها الطبيب.
افضل سورة لتثبيت الحمل
هناك العديد من الآيات التي يمكن قرآتها على زيت الزيتون وتدليك الظهر والبطن بها، وسنعرض بعض من هذه السور والآيات كالتالي:
- سورة الإخلاص والفلق والناس.
- سورة الفاتحة، وآية الكرسي.
- قول الله تعالى (لكل نبأ مستقر وسوف تعلمون) الأنعام 67، وكذلك قوله (ونقر في الأرحام ما نشاء إلى أجل مسمى ثم نخرجكم طفلاً ثم لتبلغوا أشدكم) الحج 5، وقوله (وإني أعيذها بك وذريتها من الشيطان الرجيم) آل عمران 36، وقوله (إن عبادي ليس لك عليهم سلطان وكفى بربك وكيلاً) الإسراء 65.
إقرأ أيضًا: ادعية لتثبيت الحمل وطرق تثبيت الحمل وأقوى دعاء لحفظ الجنين من الحسد
طرق تثبيت الحمل
تحتاج السيدات الآتي تعرضن إلى مشاكل خلال فترة الحمل أو إجهاض إلى تثبيت حملهن، لذلك سنعرض في السطور الآتية طرق تساعدك على تثبيت الحمل:
طرق الخاصة بتثبيت الحمل طبيًا:
حقن تثبيت الحمل
- هناك هرمون يسمى هرمون (البروجسترون)، هذا الهرمون يتم إنتاجه في بداية فترة الحمل ليساعد على الحفاظ على الحمل وتثبيته حتى تقوم المشيمة بأداء وظيفتها في الأسبوع السابع حتى التاسع، حيث يلعب الهرمون دور هام جدًا في عملية زرع الجنين في الرحم كما يعمل على منع التقلصات التي تعاني منها الحامل خلال فترة الحمل.
- وتعاني العديد من السيدات الحامل من خطر الإجهاض الناتج عن المشاكل الهرمونية، فيلجأ الطبيب إلى حقن (البروجسترون) لتثبيت الحمل وهي حقن تحاكي الهرمون الطبيعي الموجود في الجسم.
- يمكن تناول هرمون البروجسترون بعدة طرق، فيمكن تناوله عن طريق الفم ولكن يسبب الصداع والغثيان أو القيء والنعاس، كما يمكن تناوله عن طريق المهبل ولكن المشكلة أنه لن يصل إلى مجرى الدم بالدرجة المطلوبة، ومن هنا نتوصل أن تناوله عن طريق الحقن هو الاختيار الأمثل بحيث نضمن وصوله إلى مجرى الدم بالتركيزات المطلوبة.
- ولابد أن ننوه على أن السيدات التي تعرضن إلى حالات من الإجهاض المتكرر، فلم توجد أدلة كافية بشأن قدرة حقن البروجسترون على تثبيت الحمل في الرحم.
ربط عنق الرحم
- هي أحدى وسائل تثبيت الحمل، خصوصًا مع السيدات التي تعانين من مشكلة (ضعف عنق الرحم) وذلك نتيجة لتعرضهن لولادة مبكرة أو تعرضهن لإجهاض سابق.
- تعمل رابطة العنق على إغلاق عنق الرحم لتفادي أي ولادة مبكرة أو إجهاض للجنين، وهي نسيج تم إعداد طبيًا على شكل قمع، يُفتح هذا النسيخ خلال عملية الولادة لكي يتمكن الطفل من الخروج من الحرم، وهي عبارة عن عملية سهلة بسيطة يمكن للسيدة أن تخرج من المستشفى في ذات اليوم.
- الفكرة المهمة في رابطة عنق الرحم أن تعد في وقت محددة وعدم التأخر في تركيبها، فيقوم الطبيب بإجراء العملية بدءً من الأسبوع 12 حتى 14 من فترة الحمل ويمكن تركيبها في الأسبوع 24 كحد أقصى أما إذا تم تركيبها بعد هذا الوقت فيشكل خطورة شديدة على صحة الجنين، ويتم اللجوء إلى هذه الوسيلة في حالة ضعف عنق الرحم فيصبح غير قادر على الاحتفاظ بالحمل أو في حالة فقدان حمل سابق.
- من المخاطر التي تتسبب فيها تركيب رابطة عنق الرحم بعد الحد الأقصى (حدوث نزيف مهبلي ــ ولادة مبكرة ــ عدوى في الرحم ــ انفجار كيس الماء الذي يحيط بالجنين مبكرًا ــ حدوث أكثر من حمل في الرحم ـــ ينتفخ الكيس الأمنيوسي).
إقرأ أيضًا: إبر تثبيت الحمل وبعض النصائح تساعد على تثبيت الحمل
الطرق الطبيعية لتثبيت الحمل
هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن الاستعانة بها لتثبيت الحمل، ومن هذه الطرق ما يلي:
الفوليك أسيد:
تعمل الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك على حماية الطلف من الإصابة بالعيوب الخلقية التي تؤدي بدورها إلى الإجهاض وفقدان الجنين، لذا فالأطباء ينصحون السيدات الحوامل بتناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك، فتناول حمض الفوليك بمقدار 400 جرام في اليوم خاصًا في الثلث الأول من الحمل (أول ثلاث أشهر) يقي الجنين من حدوث أي تشوهات.
اتباع أسلوب حياة صحيح:
- على الحامل أن تتبع نظام غذائي صحي وسليم يحتوي على البروتين والكربوهيدرات والفيتامينات والخضراوات والألبان بشكل متوازن كما يصفه الطبيب.
- كما عليها أن تحافظ على وزن صحي مناسب لحملها فنقصان الوزن الشديد أو زيادة الوزن الكبيرة كلامها يؤثر على الحمل بشكل سلبي.
- عليها بممارسة التمارين الرياضية الخفيفة المناسبة لها خلال فترة الحمل والتي تساعدها على الولادة بسهولة، وذلك بعد استشارة الطبيب ليحدد التمارين وطريقة أدائها.
- الحصول على قسط وافر من النوم، فالجسم خلال فترة الحمل يحتاج إلى فترة كافية من النوم الهادئ، لما لذلك أثر إيجابي على صحة الجنين وكذلك الأم الحامل.
- على الحامل أيضًا أن تتجنب كل ما يتسبب في عدم ثبات الحمل كالتدخين والتدخين السلبي وهو عبارة عن الجلوس بجانب المدخنين، والابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالشاي والقوة ونسكافيه والكابتشينو والمياه الغازية والشيكولاته الساخنة لما لهذه المشروبات من تركيزات عالية من الكافيين المسبب للإجهاض.
- تجنب التعرض لإي نوع المواد الكيميائية أو الإشعاع السام.
- الابتعاد عن التوتر والقلق والضغط النفسي، وهذا عامل في قمة الأهمية، حيث تؤثر الحالة النفسية السيئة أو الجيدة على صحة الحامل بشكل مباشر، فإذا كانت الحامل تلتزم بتناول الدواء في موعده وتهتم بالغذاء الصحي اللازم وكانت حالتها النفسية سيئة فكل هذا لا يأتي بجدوى، لما للحالة النفسية السيئة القدرة على التأثير السيء بشكل كبير على الهرمونات التي يجب أن تكون بحالة جيدة خصوصًا خلال فترة الحمل.
الوقاية من الأمراض والأمراض المعدية:
- على الحامل أن تهتم بنظافتها الشخصية من خلال غسل اليدين باستمرار وكذلك الاهتمام بكل شيء يمكن أن يسبب انتقال العدوى.
- في حالة إصابة الحامل بأحد الأمراض المزمنة كمرض السكري أو سكري الحمل أو ارتفاع ضغط الدم أو أي من الأمراض المزمنة التي تصيب جهاز المناعة، فعليها استشارة الطبيب بأسرع وقت حتى تتجنب أي مضاعفات لهذه الأمراض يمكن أن تؤثر على صحتها وصحة الجنين.
إقرأ أيضًا: تحاميل تثبيت الحمل وأهم النصائح التي تساعدك على تثبيت الحمل
استشارة الطبيب بشأن الممارسة الجنسية
يحذر الأطباء بعض السيدات التي يمثل المجهود عليهن خطر بتجنب الممارسة الشاقة للأشياء بما في ذلك ممارسة الجنس، لأن ممارسة الجنس في هذا الوقت يمثل خطورة بالغة على صحة الجنين، لذا عليكي باستشارة الطبيب بهذا الشأن، وفي حالة ممارسة الجنس خلال فترة الحمل فلابد من ممارستها باستخدام الواقي الذكري من قبل الزوج، حتى يتم تفادي عملية انتقال العدوى المنقولة جنسيًا من خلال الممارسة الجنسية.
