أوضاع الرضاعة الطبيعية الصحيحة لحديثي الولادة يزداد عددها يومًا بعد يوم من أجل راحة الأم وطفلها، وسوف نعرضها جميعها في موقع الماقه اليوم، حيث تعتبر الرضاعة الطبيعية تحديًا لبعض الأمهات الجدد، ويشعر الكثير منهن أنها صعبة ومرهقة، خاصةً في فترة ما بعد الولادة مباشرةً، لذا فإن الالتزام بأوضاع الرضاعة الصحيحة سيساعدك على النجاح في مهمتك الجديدة دون عناء.
أوضاع الرضاعة الطبيعية الصحيحة لحديثي الولادة
هناك العديد من الأوضاع الصحيحة للرضاعة الطبيعية، يمكنك اختيار ما تريدين منها من أجل أداء مهمتك بطريقة ناجحة وصحيحة، وتبقى راحتك واستجابة طفلك أثناء الرضاعة الطبيعية ناتجة عن اختيارك ما يناسبك من تلك الأوضاع، وتتمثل أوضاع الرضاعة الطبيعية الصحيحة لحديثي الولادة فيما يلي:
1- وضع المهد
- هو وضع شائع ومتعارف عليه بين العديد من الأمهات، حيث تجلس الأم على مقعد مريح مع وسادة، تبدأ بحمل طفلها على ذراعها اليمنى وهذا في حال كانت ترضعه من الثدي الأيمن، لكن في حال أنها ترضعه من الثدي الايسر فعليها أن تحمله على الذراع الأيسر.
- للحصول على مزيد من الراحة في ذراعك أثناء إمساكك بطفلك؛ يمكنك وضع وسادة تحت كوعك لتتمكني من رفع رأس الطفل حتى يكون بمواجهة الثدي، ثم امسكي ثديك من المنطقة الداكنة حول الحلمة، ووجهيه نحو فم الطفل بحيث تكون الحلمة تجاه الأنف وهي من أوضاع الرضاعة الطبيعية الصحيحة لحديثي الولادة.
2- الوضعية شبه المائلة
- هي مناسبة خصيصًا للأمهات المرضعات بعد الولادة القيصرية، حيث تتكئ الأم على السرير، وخلف ظهرها تضع وسادة مريحة، ويمكن لشخص ما أن يساعد الأم في حمل الطفل بحيث يكون وجهه مواجهًا لثدي أمه.
- يجب أن يكون أنف الطفل في نفس مستوى الحلمة، وقدميه بعيدتين عن جرح الولادة، تلك الوضعية تبعث الراحة في نفس الأم وطفلها؛ وسيكون من السهل عليه إمساك الحلمة في فمه، وهذا الوضع يساعد أيضًا في حال وجد طفلك صعوبة في إمساك الحلمة جيدًا في أيامه الأولى بسبب أنفه، وهي من أوضاع الرضاعة الطبيعية الصحيحة لحديثي الولادة والمحببة لدى كثير من الأمهات.
3- وضعية الاستلقاء
- هي الوضعية المثالية للعديد من الأمهات اللوات أتعبتهن الرضاعة وأصابهن إرهاق ما بعد الولادة، فعندما يرغب الطفل في الرضاعة ليلًا، ولا يمكن للأم النهوض يمكنها اللجوء إلى تلك الوضعية لأنها مناسب جدًا.
- تبدأ الأم في تلك الوضعية بالاستلقاء على أحد جانبيها، وتبدأ بتوجيه فم طفلها إلى ثديها بيد واحدة.
- ثم تبدأ بدعم ظهره بيدها الأخرى، وبمجرد أن يبدأ الطفل في الرضاعة تترك ثديها في فمه وتمنحها قسطًا من الراحة.
- يجب على الأم مراعاة إعادة الطفل إلى سريره حتى لا يعتاد على النوم بجانبها طوال الليل وتلك الوضعية ليست مشهورة بقدر أوضاع الرضاعة الطبيعية السابقة رغم أنها أكثرهم راحة.
4- وضع الكرة للتوائم
- وضع الكرة للتوائم هو أحد أوضاع الرضاعة الطبيعية الصحيحة لحديثي الولادة حيث يتم اللجوء إليه إذا كانت لدى الأم الرغبة في إرضاع طفليها معًا، فإن هذا الوضع هو الأنسب لها.
- على الأم في تلك الوضعية أن تقوم بحمل كل طفل على ذراع وتبدأ بتوجيه فم كل طفل ناحية الثدي الذي سوف يقوم بالرضاعة منه، وعليها في تلك الوضعية أيضًا أن تستخدم الوسائد لمساعدتها في رفع أطفالها، ومن الأفضل لها الجلوس على مقعد مريح.
- هذا الوضع عملي فقط في الأشهر الأولى، حيث يكون حجم التوائم صغير في معظم الأحيان.
5- وضعية المهد المتقابل
- هذه الوضعية هي من أفضل الوضعيات عند الرضاعة لأول مرة.
- في تلك الوضعية تختار الأم كرسيًا مريحًا مع مساند جانبية، وتجلس بشكل مستقيم وتحافظ على وضع ظهرها مستقيمًا وتأخذ شكل بداية السجود دون الانحناء للخلف.
- تبدأ الأم بحمل طفلها داخل منحنى ساعدها مقابل الثدي الذي تريد الإرضاع منه، على الأم في تلك الوضعية استخدام الذراع الأيمن للثدي الأيسر، والذراع الأيسر للثدي الأيمن.
- في وضعية المهد المتقابل تدعم الأم رأس طفلها براحة يدها، وتدعم ثديها من الأسفل بيدها الآخرى عن طريق تشكيل قبضتها على شكل حرف U.
- تقوم الأم بعد ذلك بتوجيه فم طفلها برفق إلى ثديها دون الانحناء للخلف.
- هذه الوضعية جيدة للطفل إذا واجه صعوبة في عملية إغلاق الفم على الثدي، بجانب أن ذلك الوضع يسهل على الأم توجيه رأس طفلها إلى أفضل وضع وذلك من خلال دعم أسفل رأسه باستخدام الأصابع، وهي من أفضل أوضاع الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة.
للمزيد من الإفادة قم بالتعرف على معلومات أكثر حول مدة الرضاعة الطبيعية في الاسلام وفوائد اكتمال مدة الرضاعة الطبيعية للرضيع
أوضاع الرضاعة الطبيعية الغير صحيحة لحديثي الولادة
احرصي على تجنب بعض المواضع التي قد تكون ضارة لك ولطفلك، بما في ذلك:
- انحناء الأم على طفلها مما يمنعه من التنفس جيدًا أو قد يسبب له نوعًا من ضيق التنفس.
- توجيه كل الثقل والضغط على رأس الطفل وذلك خطأ شائع جدًا وضار حيث يكون تكوين الطفل ما زال ضعيفا للضغط عليه.
- حمل الطفل بطريقة تجعله بعيدًا عن ثدي والدته.
يرشح لك موقع الماقه قراءة المزيد من المعلومات حول مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة وفوائد الرضاعة الطبيعية للطفل والأم
مدة الرضاعة الطبيعية للأطفال حديثي الولادة
- يحتاج المواليد الجدد إلى وقت لتعلم كيفية الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح، كما يجب أن تكون الأم الجديدة على دراية بالشروط التي تضمن وصول الحليب إلى طفلها بما يكفي لإشباعه.
- عادةً ما يشعر الأطفال حديثي الولادة بالجوع بسرعة، لأن حليب الثدي سهل الهضم، لذلك في البداية يجب أن ترضع الأم طفلها حسب طلبه، أي عندما يكون الطفل جائعًا .
- هذا يحدث عادةً كل ساعة ونصف إلى حوالي ثلاث ساعات، أو بشكل عام يرضع الطفل كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.
- 20-30 دقيقة لكل رضعة تضمن حصول الطفل على ما يكفي من الحليب وتحفيز الإنتاج وتساعد أوضاع الرضاعة الطبيعية الصحيحة لحديثي الولادة في تعزيز ذلك.
- بشكل عام، غالبًا ما يرضع الأطفال حديثي الولادة من 8 إلى 12 مرة يوميًا خلال الشهر الأول، وبحلول عمر شهرين، سيصبح عدد مرات الرضاعة من 7 إلى 9 مرات.
- الوقت الذي تستغرقه الرضاعة الطبيعية يعتمد على بعض الأشياء، بما في ذلك عمره وكمية الحليب، ويمكن أن يستمر متوسط الرضاعة الطبيعية من 20 إلى 30 دقيقة.
يمكنك الآن التعرف على المزيد من المعلومات حول مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة وأهم فوائدها وتطوراتها
عوامل تؤثر علي الرضاعة الطبيعية الصحيحة لحديثي الولادة
- عمر الطفل: كلما كبر الرضيع، يمكن أن يحصل على ما يكفي من حليب الثدي في فترة أقصر.
- إيقاظ الطفل: لا ينبغي أن يرضع الطفل النائم أو يرضع بنفس سرعة الرضيع المستيقظ.
- تدفق الحليب: إذا كانت كمية حليب الثدي لديك منخفضة فسيأخذ طفلك بعض الوقت للرضاعة الطبيعية، ولكن إذا كان يتدفق بسرعة فسوف يرضع بشكل أسرع وفي وقت أقصر.
- الصحة: فترات الراحة مهمة وقد تطيل وقت الرضاعة، بالرغم من أنها تجعل عملية الرضاعة الطبيعية أطول بعض الشيء لكنها مفيدة للأطفال خصيصًا لمن يعانون من أية وعكة صحية كانت.
- طفرات النمو: إذا كان طفلك يمر بطفرة نمو يحتاج فيها الطفل إلى المزيد من الحليب، فقد يقضي وقتًا أطول في الرضاعة حتى يشعر بالشبع.
نوصي بالاطلاع على معلومات أكثر عن أسباب بكاء الرضيع أثناء الرضاعة الصناعية أو الطبيعية
نصائح للرضاعة الطبيعية الناجحة
- استعدي لجمع كل الأشياء والأدوات التي تحتاجينها بالقرب منك قبل بدء عملية التغذية، مثل كوب من الماء وجهاز تحكم عن بعد في التلفزيون وجهاز تحكم عن بعد لتكييف الهواء، حيث ستكونين مشغولة لبعض الوقت.
- تأكدي من أن طفلك مرتاح في أي وضع تغذية تختارينه، وتأكدي من أنك مرتاحة أيضًا في تلك الوضعية، واستخدمي الوسائد أو المناشف الملفوفة لدعم ذراعك.
- تأكدي من أن طفلك يمسك الحلمة بشكل صحيح.
- لا تترددي في استشارة طبيب الأطفال أو استشاري الرضاعة الطبيعية، إذا كنت تعانين من مشاكل في استجابة طفلك أو حلمات مؤلمة، فهناك خطأ ما.
- معرفتك بأوضاع الرضاعة الصحيحة ليس رفاهية، بل هو أمر يجب أن تقومي بدراسته جيدًا قبل ولادة طفلك، ولا تترددي في الاستعانة بأخصائي أو استشارة الأمهات والأصدقاء كذلك.
للمزيد من الإفادة قم بالتعرف على معلومات أكثر حول كم عدد رضعات الطفل في الشهر الرابع تبعًا لنوع الرضاعة: طبيعية أم صناعية
