الحكمة من صيام الاثنين والخميس نقدمها لكم اليوم عبر موقعنا البلد حيث أن الرسول صلى الله عليه وسلم شرع لنا أن نصوم يومين في الأسبوع الاثنين والخميس وهذه السنة النبوية الكريمة قد حققت فوائد طبية كثيرة أن الرسول الكريم يشجع على صيام الاثنين والخميس حتى يتمكن المؤمنون من تقليل كمية الطعام الذي يأكلونه في هذين اليومين.
والأفضل تناول الإفطار في بالتمر والماء وبعض الأطعمة الطبيعية الخفيفة وتجنب تناول الأطعمة الدسمة وقد ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه كان يصوم يومي الإثنين والخميس لأنهم اليومين التى تعرض فيهم الاعمال على الله عز وجل ولهذا يرغب بعض المسلمين في صيام الإثنين والخميس من كل أسبوع.
الحكمة من صيام الاثنين والخميس
- الرسول صلى الله عليه وسلم كان يصوم يومي الإثنين والخميس من كل أسبوع وكانت الحكمة من صومه هذين اليومين من الأسبوع أن الأعمال تعرض فيها على الله عز وجل.
- صيام يوم الإثنين والخميس سنة عن النبى صلى الله عليه وسلم.
- لا يوجد سنة في النبوة إلا ولها حكمة وفوائد روحية وجسدية.
- أما الجانب الروحي فيعزز الصوم الروحانيات ويساعد المؤمنين على التغلب على رغباتهم ويقوي إرادتهم ويطيعون الله والبعد عن معصيته.
- فيما يتعلق بالصحة الجسدية وجد الخبراء في هذا المجال أن الصيام لمدة يومين في الأسبوع يمكن أن يساعد إلى حد كبير في تطهير الجسم من السموم والوقاية من الأمراض وتقوية جهاز المناعة.
صيام الاثنين والخميس ما هي أهميته؟
- رضا الله عز وجل والتقرب منه فالصيام من أحب العبادات إلى الله عز وجل.
- اتباع السنة النبوية فالنبى صلى الله عليه وسلم كان يتحرى دائما صيام الاثنين والخميس.
- ان من يصوم يوما في سبيل الله يباعد الله عز وجل بينه وبين النار مائة عام.
- من يصوم يوما أيضًا في سبيل الله يجل الله بينه وبين جهنم مسافة مابين السماء والأرض.
- يشفع الصيام للعباد يوم القيامة.
- يدخل الصائمون من باب الريان يوم القيامة ولا يدخل منه أحد غيرهم.
- ترفع الاعمال يوم الاثنين والخميس وما أحب أن ترفع وأنت صائم ليكون سببا في دخولك الجنة.
كما نرشح لك: شروط صحة الصيام عند المذاهب الأربعة ومبطلاته وشروط وجوب الصيام
فوائد صيام الاثنين والخميس
- عندما يستمر الإنسان في صيام يومي الإثنين والخميس فإن إحدى أعظم فوائد الصيام هي انه يكون أكبر فرصة له لدخول الجنة.
- بالإضافة إلى تحسين الانضباط الذاتي فإن الصيام يقل من شهوات الناس لذلك نصح به الرسول صلى الله عليه وسلم وأمر من لا يستطيع الزواج أن يحد من شهواته بالصيام .
- وقال الحبيب المصطفى أن الصوم من أهم العبادات ويمكن أن يساعد العباد على الاقتراب من الله تعالى.
- ولد سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم يوم الاثنين وأنزل القرآن يوم الاثنين لذلك يجب على المسلم أن يجتهد في تقديم أعماله إلى الله تعالى أثناء الصوم حتى ينال مغفرة الله.
فوائد الصيام الصحية
- يمكن للمعدة الفارغة أن تخفض ضغط الدم لأنها تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم وتقليل إفراز الأدرينالين في الجسم.
- يمكن للصيام أن يقوي جهاز المناعة عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية المفيدة.
- يمكن للصوم أن يقضي على الكافيين أو إدمانه.
- يساعد في علاج التهاب المفاصل وتخفيف البثور والقضاء على تراكم الدهون في الجسم والقضاء على أي سموم في الجسم.
- يمكن للصيام أن يقلل الوزن ويساعد أيضًا في تقليل الشهية.
- يمكن للصيام أن يخفض مستويات السكر مما قد يؤدي إلى انخفاض كمية الأنسولين في الجسم.
- يساعد الصيام في حل جميع مشاكل الجهاز الهضمي لأن عدم تناول الطعام خلال هذه الفترة يساعد على تقوية عضلات الجهاز الهضمي وتعزيز حيويته.
- بالصيام يقل من الحموضة وعسر الهضم والتهابات المعدة.
فوائد الصيام نفسيا
- يمكن للصيام أن يخلصك من الاكتئاب.
- يسمح لك الصيام بالتحكم في نفسك والرغبات الذاتية عن طريق تجنب تناول الطعام لفترة طويلة وتقييد نفسك من الرغبة الشديدة في تناول المشروبات مثل القهوة والتحكم في جميع شهواتك.
- الصيام طريقة علاج نفسي فعالة تريح القلب وتنقي الذهن وتمكنك من التفكير بشكل صحيح.
- يمكن للصيام أن يحافظ على توازن الجسم ويعيد توازنه في الحياة.
- الصوم يجعلك سعيد ومتفائل لان لا راحة إلا بعبادة الله عز وجل وتنفيذ أوامره والابتعاد عن معصيته.
- الصوم يسمح لك برؤية الأشياء من المنظور الصحيح.
ما هي أنواع الصيام
- صيام رمضان والصوم الإجباري هو صوم رمضان أما بالنسبة للمسافرين أو النساء الحيض أو المرضى عفاهم الله من صيام رمضان.
- صيام التمع وهو الصيام الذي فرض كفارة على الحجاج الذين لم يذبحوا الشاة.
- صيام التطوع هو الذي يصام في شهر محرم او صيام الاثنين والخميس من كل اسبوع.
- صيام عشر ايام ذى الحجة ويوم عرف.
- صيام ستة ايام من شوال (الستة البيض).
ما هي أركان الصيام
من أجل بناء الصيام على أساس صحيح يجب على المسلمين الانتباه إلى سلسلة من أركان الصيام ومن أهم هذه الاركان:
- النية: وهي من القلب فيجب على المسلم أن ينوي صوم الفرض وهذه النية يجب أن تكون قبل صلاة الفجر الصادقة ولا يشترط أن ينطق بها بلسانه ويفعلها كلما نوى الصيام
- الإمساك: في فترة الصيام من الفجر إلى غروب الشمس يجب على من يصوم أن يتجنب الأكل والشرب وأي شكل من أشكال الفطار.
- يعتبر الصيام من أهم الاركان العطاء التى تمنح الثواب العظيم لأصحابه ولكن يجب أن يكون الصيام مقبولا وصحيحا ملتزم بجميع أركانه وفروضه
الشروط الواجب توافرها لصيام صحيح مقبول
- الإسلام أهم شرط للصيام لأن الكفار لا يحق لهم الصوم ولكن إذا دخل الكفار الإسلام فلا بد له من الصيام وليس عليه تعويض ما فاته.
- الطهارة شرط من شروط الصيام لأن الحائض والنفساء لا تصوم إلا إذا طهرت وقوم بتعويض ما فاتها.
- في حالة البلوغ من لم يبلغ سن الصيام لا يحتاج إلى الصيام ولكن حتى يعتاد على الصيام يجب أن يصوم فترة الظهر ثم يصوم تدريجياً.
- المجنون لا يجب أن يصوم ولكن إذا تم شفائه في رمضان فعليه أن يصوم.
- إن الله تعالى يعفو من صيام المسافرين لأن الذين يسافرون لمدة طويلة يجب ألا يأكلوا باستمرار ولا حرج في ذلك.
- القدرة على الصيام أن المريض الذي لا يستطيع الصيام فلا حرج عليه في عدم الصوم.
الصيام وتأثيره على الفرد
- الصوم اختبار حقيقي ووقت يجتهد فيه الناس للتخلص من العيوب والصيام يولد العطف والمحبة في نفوس البشر.
- للصيام أثر عميق في الناس مما أثرى في نفوس المسلمين.
- صوم رمضان يحسن كرم قلوبنا من خلال كرم المال ويتيح لنا الصيام العديد من الفرص لإنفاق الأموال على الأرامل والفقراء.
- الصيام يزيد من وقت العبادة وصلاة الليل هو كل فعل الخير.
الصوم هو ما يساعد الإنسان على السمو بالروح باعتبار أن هذا يمكن أن يجعل الإنسان زاهدًا لأنه يتعلم الصبر عن الأكل والشرب لفترة من الوقت ويجب عليه ألا يلمس خلالها الطعام والشراب ولا التقرب من اي شيء يغضب الله ويفسد الصيام.
