غذاء الطفل في الشهر التاسع له أهمية خاصة حيث أن فى هذه المرحلة العمرية يبدأ الطفل فى تسارع وتيرة تناول الطعام عن ذي قبل ويجب التنويه الى ضرورة ان نتجنب ترك الطفل يأكل بمفرده فى تلك الفترة بل يجب أن تكون الأم قريبة من طفلها فى تلك الأوقات حيث ان طفلك يمكن أن يقوم بالكثير من الأشياء على سبيل التجربة في تلك الفترة من عمره ففي تلك المرحلة العمرية تكون حاسة النظر عند الاطفال جيدة عن ذى قبل اى انه بامكانه الرؤية على مسافات بعيدة بألوانها الطبيعية كما أن الطفل فى تلك الفترة يستطيع أن يميز بين الأصوات التي يسمعها جيدا بالاضافة الى تطور الإشارات التي يقوم بأدائها بيده فى تلك الفترة وفى هذا المقال سوف نتناول غذاء الطفل في الشهر التاسع بكافة تفاصيله.
الطفل في الشهر التاسع
- في الأسبوع الثاني من الشهر الرابع يُمكن بدء تقديم الطعام الصلب للطفل، فهو في هذه المرحلة العمريّة يبدأ بإظهار اهتمامٍ بالطعام الذي يتناوله الكبار، ولكن في هذه المرحلة من العمر يكون الطفل قادراً على تناول الأطعمة التي على شكل أصابع، أي تلك التي يستطيع إمساكها بيده وبين أصابعه، وتناولها وحده.
- ويجدر التنبيه إلى أنّ الطفل في هذا العمر يكون قادراً على علك الطعام فقط وليس مضغه.
- يتميز النمو في الشهر العاشر بتسارع الكبير مقارنة مع فترات النمو السابقة، ففي هذا العمر يتعلّم الطفل كيفية التحرّك بشكل أفضل من السابق، كما يستطيع ربط حواسه مع بعضها بشكل أكثر دقّة، ويعلم ما يريد من طعام أو شراب.
نقص النمو الطفل في الشهر التاسع
- ينمو الأطفال في مرحلة الرضاعة والطفولة المبكرة بنسبة كبيرة أعلى من أي وقت آخر من مراحل الحياة.
- حيث يوجد هناك بعض الأطفال الذين لا يحققون النسبة الطبيعية أو المعدل الطبيعي لزيادة الوزن مقارنة مع غيرهم من الأطفال، وهذا بسبب العودة إلى العوامل الوراثية والنحافة الموجودة عند الأبوين أو إلى ولادة الطفل في وقت أبكر من تمام الحمل أو قبل الأسبوع 37 أو إلى سوء التغذية، والذي بدوره يمكن أن يحدث نتيجة للعديد من الأسباب، ويمكن أن يسمي سوء التغذية أيضًا باسم ضعف النمو.
- ويجب علاج الأطفال الذين يعانون من نقص النمو في أبكر وقت ممكن، وذلك لأنّ هذا الأمر يمكن أن يدلّ على مشكلة طبية تحتاج العلاج، كما أنّ ضعف النمو يترافق مع العديد من الاختلالات والمشاكل الطبية، لضعف الجهاز المناعي.
تطور الطفل الرضيع في الشهر التاسع
- في الشهر التاسع لا يزال بعض الأطفال يبدأون مرحلة الزحف، يمكن لطفلك في الشهر التاسع الوقوف.
- يمكن لطفلك في الشهر التاسع الوقوف في مكانه مستندًا على الأريكة أو الكرسي أو الطاولة، يحتاج طفلك إلى 13-15 ساعة نوم يوميًا، ولكن يمكنه الوقوف على ساقيه لثوانٍ معدودة إلى الآن. لا يستطيع الجلوس بمفرده.
للحصول على افضل جدول لطعام الطفل في عمر السنة ونصف، وايضا بعض النصائح عند رفض طفلك للطعام من شاهد هذا الموضوع: جدول تغذية الطفل عمر سنة ونص وماذا تفعل عندما يرفض طفلك تناول الأطعمة الصلبة ؟
غذاء الطفل في الشهر التاسع
هناك بعض الأطعمة التي يتناولها الطفل في الشهر التاسع ومنها:
- صفار البيض ومنتجات الحليب حيث عادة لا ينصح بالبيض للأطفال حتى عمر السنة، ولكن من المعروف حديثا أنه لا يوجد من تناول البيض للأطفال في عمر 8-10 شهور، ولكن يجب تناول وإطعام الطفل صفار البيض من دون البياض، والفيتامينات والمعادن.
- حيث يحتاج الطفل في هذه المرحلة إلى الأطعمة الغنيّة بالحديد ولذلك يجب إطعامه حبوب الأطفال المُدعّمة بالحديد، كما أنّه يحتاج إلى الفلورايد كي تنمو أسنانه، والذي يوجد في الماء المُعالج بالفلورايد.
- ولكن يجب التنبيه إلى أنّ معظم أنواع الماء المُعبّأة تكون خالية من الفلورايد كما يحتاج الطفل إلى فيتامين د، والذي يوجد في حليب الأطفال المدعم به، ولكن هناك يعرف أن الأطفال الذين يتناولون حليب الأم فقط يحتاجون إلى أخذ مكمّلاتٍ فيتامين د ومن أهم فوائده على جسم الرضيع أنه يساعد على: امتصاص المعادن التي يحتاجها جسم الرضيع للنمو مثل: الكالسيوم المهم في تقوية الأسنان والعظام. المحافظة على صحة الجهاز المناعي،.
- تعطى هذه الفيتامينات ابتداءً من الشهر السادس للرضيع، إذ تقدَّم للرضيع على شكل نقاط عن طريق الفم، أو بإدخال مصادرها في نظامه الغذائي.
- فيتامين ج أيضا له فوائده على جسم الرضيع ما يأتي: تعزيز نموه بشكل صحي. إصلاح الأجزاء التالفة من خلايا الدم الحمراء والعظام والأنسجة الأخرى والمحافظة على صحة اللثة، في هذه المرحلة العمرية لا يكون الطفل قادراً على طحن الطعام ولذلك فإن الطعام المهروس قليلا أو المقطع إلى قطع صغيرة حيث تساعده لتكون ليّنةً وسهلة المضغ.
أطعمة يجب تجنبها في الشهر التاسع
- هناك أيضا بعض الأطعمة يجب التقليل منها لأنها تسبب ضرر في الطفل وهي بياض البيض حيث يمكن أن يسبّب الحساسية للطفل.
- بعض الأطعمة المصنوعة في المنزل التي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من النترات؛ مثل: الشمندر، والسبانخ، والجزر، والفجل. الحليب البقري؛ حيث إنه يفتقر إلى الحديد ممّا يمكن أن يسبب نقصاً فيه عند الطفل
