تجربتي مع خميرة البيرة لزيادة الوزن هناك الكثير من الناس الذين يعانون من النحافة، وهؤلاء يبحثون عن التجارب الناجحة التي استطاعت أن تزيد من وزنها باستخدام بعض المنتجات الطبيعية، وفي مقالنا نعرض عبر موقع الماقه تجربتي مع خميرة البيرة لزيادة الوزن بالتفصيل وأهم الوصفات الطبيعية التي تعمل على زيادة الوزن.
تجربتي مع خميرة البيرة لزيادة الوزن
تعتبر تجربتي مع خميرة البيرة لزيادة الوزن من التجارب التي غيرت حياتي بشكل كلي، حيث أنني كنت أعاني من النحافة بشكل كبير، وكنت لا أتقبل شكلي، وكما أنني اتجهت لتجريب الكثير من المنتجات الطبية وغير الطبية، ولكنني لم أتمكن من زيادة وزني بالوجه الأمثل.
فلجأت إلى استخدام خميرة البيرة بعد الوجبات التي أقم بتناولها، وذلك بعد أن قمت بقراءة العديد من فوائدها في علاج النحافة بالإضافة إلى فوائدها للصحة بشكل عام، وتعتبر الخميرة البيرة واحدة من المكملات التي تؤدي إلى زيادة الوزن في أسرع وقت.
ولكن لا بد من الحرص على تناول أطعمة يوجد بها نسب عالية من الكالسيوم، وذلك لأن الخميرة يوجد بها كمية عالية من الفسفور، وفي بعض الأحيان فإنني كنت أتناول الخميرة البيرة في وصفات ومع عناصر أخرى من شأنها زيادة الوزن في أقل وقت ممكن.
وبالفعل بعد أن مر الوقت على استخدامي للخميرة البيرة فقد تحسن جسمي بشكل ملحوظ، وزدت في الوزن، وأصبح كل من يقابلني يرغب في التعرف على الأشياء التي فعلتها من أجل زيادة الوزن بشكل صحي.
ولكن أحذر من تناول الخميرة البيرة قبل الوجبات الثلاث.
الخميرة البيرة
- تعتبر الخميرة أحد أنواع الفطريات التي تتبع وحيدة الخلية، وتم استخدامها في العديد من المنتجات مثل المعجنات وصناعة الكحول.
- يوجد لدى الخميرة القدرة على إفراز إنزيمات من شأنها أن تعجل في عملية التخمر، وتحتوي الخميرة الكثير من المعادن والفيتامينات.
- وتعتبر خميرة البيرة هي واحدة من الحبوب التي استخراجها من كائنات حية مثل تخمير الشعير والأرز، كما يمكن استخراجها من العنب وقشر التفاح.
القيمة الغذائية في الخميرة البيرة
من خلال تجربتي مع خميرة البيرة لزيادة الوزن وجدت أنه تحتوي الخميرة على عدد من العناصر الطبيعية التي من شأنها أن تمد الجسم بالغذاء والوزن، وهذه العناصر هي:
- قدر كبير من الفيتامينات المختلفة منها “الثيامين، الريبوفلافين، النياسين، وفيتامين ب6، فيتامين ب.
- كما يوجد بها معدن الكروم الذي له فاعلية كبيرة في ثبات نسبة السكر في الدم.
- تحتوي على المغنسيوم والفسفور وكذلك الكالسيوم.
- يوجد بها كمية كافية من البروتين والبوتاسيوم.
آراء مستخدمي الخميرة البيرة في زيادة الوزن
تم إجراء بعض استطلاعات الرأي للتعرف على تجربة استخدام الخميرة البيرة في زيادة الوزن وجاءت كالتالي:
الرأي الأول
كنت أعاني من النحافة في جسمي مما أفقدني الثقة في نفسي، فقمت بتناول الخميرة البيرة إلا أن النتيجة جاءت عكسية حيث سببت لي بالصداع المستمر وكذلك سد الشهية، ولذلك يجب مراجعة الطبيب للتأكد من سلامتك قبل تناول الخميرة البيرة.
الرأي الثاني
عانيت كثيرًا من النحافة لذلك لجأت إلى الاعتماد على الخميرة البيرة في زيادة الوزن.
قمت باستعمال الخميرة البيرة لمدة 15 يومًا، فشعرت بتحسن كبير، حيث وجدت أن وزني زاد كيلو ونصف في هذه المدة.
كما شعرت بالجوع بصفة مستمرة، بالإضافة إلى أنني وجدت تحسن على مستوى البشرة، فتخلصت من الحبوب التي كانت تملأ بشرتي بالإضافة إلى قوة أظافري.
وصفات لزيادة الوزن بالخميرة البيرة
لا بد من أن أنصح كل شخص يرغب في زيادة الوزن بالاعتماد على الخميرة البيرة، لذلك فإن هناك الكثير من الوصفات التي من شأنها أن تزيد الوزن وهي:
وصفة الخميرة الفورية والحلبة المطحونة
يمكن تحضير وصفة الخميرة الفورية مع الحلبة المطحونة بالإضافة إلى العناصر الأخرى لزيادة الوزن.
مكونات الوصفة
- 1. 5 ملعقة من الخميرة البيرة.
- كأس من الماش المطحون.
- 1. 5 كأس من المكسرات.
- كأس من الحلبة المطحونة.
- ملعقة من الحلاوة الطحينية السادة.
طريقة تجهيز الوصفة
وصفة الخميرة البيرة مع السكر
يمكن إضافة السكر إلى الخميرة البيرة لزيادة الوزن.
مكونات الوصفة
- ملعقة كبيرة من الخميرة البيرة.
- ملعقة كبيرة من السكر.
- كأس من الماء الدافئ.
تجهيز الوصفة
وصفة الخميرة البيرة مع العسل
يعتبر العسل مكون متميز مع الخميرة لزيادة الوزن.
مكونات الوصفة
- ملعقة كبيرة من العسل.
- 2 ملعقة من الخميرة البيرة.
- 4 ملاعق من الحلبة.
- كأس من الماء.
تجهيز الوصفة
وصفة الخميرة البيرة والسمسم
السمسم من العناصر التي تؤدي لزيادة الوزن ويتم إضافتها للخميرة للحصول على أفضل النتائج.
مكونات الوصفة
- ملعقة من الخميرة البيرة.
- 3 ملاعق من السمسم المطحون.
- 3 ملاعق من السكر.
- كأس من الحليب.
- ملعقة من عسل النحل.
تجهيز الوصفة
وصفة الخميرة واللبن
يمكن استخدام اللبن مع الخميرة البيرة للحصول على زيادة الوزن المرغوبة.
مكونات الوصفة
- ملعقة من الخميرة البيرة.
- 3 ملاعق من السكر.
- كأس من اللبن.
تجهيز الوصفة
أبرز أضرار الخميرة البيرة للتسمين
بالرغم من الفوائد والتجارب التي تؤكد دور الخميرة البيرة في عملية التسمين، إلا أن هناك بعض الأضرار نتيجة الاستخدام الخاطئ وهي:
- من الممكن للاستخدام المفرط للخميرة البيرة أن تظهر أعراض الصداع.
- الشعور بالإرهاق.
- حدوث إصابات في المعدة وألم بالجهاز الهضمي.
- كما أن الاستخدام الخاطئ دون استشارة الطبيب من الممكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرض الكساح.
- الإصابة بتورمات في الجلد والبشرة.
- لا بد ألا تقوم المرأة الحامل أو المرضعة بالإضافة إلى مصابي الأمراض الجلدية من الأطفال باستخدام الخميرة الفورية في التخسيس.
