أذكار وأدعية تريح القلب والنفس المداومة عليها تغيير نظرة العبد للحياة بشكل كبير، وذلك لتأثيرها الكبير في الحالة النفسية له، والالتزام ببعض النصائح مع الدعاء يجعل العبد يشعر بقرب الله منه، وبالتالي ستتحسن نفس العبد ويدرك أن المعاصي كانت حائل بينه وبين الله، ومن خلال موقع الماقه سنتعرف على أذكار وأدعية تريح القلب والنفس.
أذكار وأدعية تريح القلب والنفس
الوسيلة التي يتقرب بها العبد إلي ربه لطلب التيسير في الحياة وزيادة الرزق هو الدعاء، وللشعور بعون الله لك في جميع أمور الحياة يكون بترديد الأذكار التي تريح النفس، لذلك حرص العبد على أذكار وأدعية تريح القلب والنفس كل يوم يجعل هناك علاقة حب بين العبد وربه، وهذا يتمثل في قول:
- اللهم يا صاحب العبد الوحيد ويا مؤنس العبد الغريب ويا كاشف الكرب، أقذف الرجاء في قلبي حتى لا تكون الدنيا همي.
- اللهم يا ملجأ القلب الخائف أسألك الخير في الدنيا، اللهم يا مفرج كل كرب أعوذ بك من شر الدنيا ومن شر ما استعاذ به نبيك الكريم.
- يا رب يا ودود يا مبدئ يا معيد يا ذا العرش المجيد يا فعال لما يريد أسألك أن ترحم عبدك الضعيف رحمة واسعة تريح القلب والنفس.
- يا رب أسألك بنور وجهك الممتلئ في أركان عرشك أن تغيثني وتريح قلبي وتفكيري.
- يا رب أسألك بقدرتك التي قدرت بها جميع خلقك أن تغيثني، وتديم عليا نعمة الإيمان والعلم النافع.
- اللهم أسألك دينًا قيمًا ويقينًا صادقًا، اللهم أسألك العافية في الدنيا والأخرة.
- يا من فلقت البحر لموسى أغنيني بفضلك عمن سواك، ويا من انطقت في المهد عيسى أسألك العافية من كل بلاء.
- لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين، يا رب فرج كربي وسير أمري وأنس وحدتي وأرح قلبي وتفكيري.
- يا رب أقضِ حاجتي وأخرجني من الظلمات إلى النور ولا تجعلني مع القوم الظالمين واغفر لي ذنوبي وارزقني النجاة من كل أمر وضيق حتى ترتاح نفسي.
أدعية تريح القلب والنفس
الدعاء سلاح كل مسلم وسبب رئيسي في راحة القلب، وأكد الله ذلك في كتابة الكريم (وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ ۚ إِنَّ الَّذِينَ يَسْتَكْبِرُونَ عَنْ عِبَادَتِي سَيَدْخُلُونَ جَهَنَّمَ دَاخِرِينَ) [سورة غافر: الآية 60]، وهذا دليل على أهمية الدعاء وتأثيره على النفس، ومن أذكار وأدعية تريح القلب والنفس تلك الأدعية التي تتمثل في:
- اللهم ارزقني النور في قلبي ولساني، اللهم ارزقني النور في سمعي وبصري، اللهم ارزقني في آخرتي نورًا من فوقي ومن تحتي وعن يميني وعن شمالي.
- يا رب إني أعوذ بك من زوال نعمتك وفجاءة نقمتك، اللهم إني أعوذ بك من تحول عافيتك وجميع سخطك.
- يا رب فرج همي واكشف غمي وارزقني من حيث لا أحتسب، يا رب ارحم ضعفي وقلة حيلتي ولا تحرمني من رحمتك الواسعة.
- يا هادي القلوب ارزق قلبي الهدى، يا جبار السماوات والأرض ارزقني شمول عافيتك، يا مغيث أغثني من كل ذنب وشر ولا تجازني بقبيح عملي في الدنيا فإن وجهك الكريم هو مأمني وأماني.
- يا رب ارزقنا في الدنيا حسنة وارزقنا في الأخرة حسنة واحفظنا من عذاب النار وعذاب يوم القيامة لترتاح نفسنا وقلبنا.
- يا رب ارزقني سعة القلب وقوة النفس وإشراق الروح، يا رب ارزقني وقرب مني من يعينني على نفسي من عبادك.
- يا رب أسألك بعظمتك وقدرتك أن تواسي المكسور والضعيف، والملهوف والحزين والمحروم من نعم الدنيا، يا رب أجعل هذه هي سلوة حياتي وسرور نفسي.
- يا عزيز يا جبار أقسم لي من خشيتك التي تحول بيني وبين معصيتك، يا رحمان يا رحيم ارزقني طاعة تبلغني جنتك، يا رب اجعل يقيني بك يهون على قلبي مصائب الدنيا.
- يا رب اغفر لي ذنوبي التي أعلم منها وما لم أعلم، يا رب اجمعني بجميع أحبائي في جنتك.
- اللهم ارزقني الصبر على البلاء الذي لا يريح قلبي وتفكيري، اللهم اجعلني عبد شاكر لك وارزقني قوة الإيمان، اللهم أرني الحق والباطل.
أذكار تريح القلب والنبض
لا ملجأ للإنسان من هموم الدنيا إلا بين يدي الله، ولكي يشعر العبد بقرب الله منه لطلب العون يجب أن يذكر الله بكثرة، حيث قال عبد الله بن عمر عن الرسول (صلي الله عليه وسلم) “إن كنَّا لنعدُّ لرسولِ اللَّهِ صلَّى اللَّهُ علَيهِ وسلَّمَ في المَجلِسِ الواحدِ مائةَ مرَّةٍ: ربِّ اغفر لي، وتُب عليَّ، إنَّكَ أنتَ التَّوَّابُ الرَّحيمُ”.
فضل أذكار وأدعية تريح القلب والنفس والاستمرار عليها يؤثر بشكل كبير على العبد، ومن الأذكار المحبب قولها:
- قراءة آية الكرسي في الصباح والمساء من الأذكار الهامة التي تحفظ المسلم وتبعد عنه الشياطين وهذا له تأثير جيد في راحة القلب والنفس.
- قراءة سورة الإخلاص وسورة الفلق وسورة الناس ثلاث مرات عن الشعور بضيق في النفس.
- اللهم أنت ربي خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، اللهم إني أعوذ بك من شر ما صنعت فاغفر لي ذنبي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت، الاستمرار على ذلك الدعاء عند الوقوع في الشدائد يعمل على راحة البال وتهدئة النفس.
- اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرة، اللهم إني أسألك العافية في أهلي ومالي، اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي واحفظني من بين يدي بعظمتك يا أرحم الراحمين، الحرص على ذكر ذلك الدعاء في الصبح والمساء يجعلك مؤمن من شر الشياطين.
- بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم، قول الدعاء ثلاث مرات يحفظ قلب العبد المسلم.
- لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، قول ذلك الذكر عشر مرات يمحو السيئات ويستبدلهم بحسنات كثيرة.
- سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته، تقال ثلاث مرات للشعور بهدوء النفس.
- أستغفر الله العظيم وأتوب إليه، من أهم الأذكار هو الاستغفار وعند قولها مائة مرة في اليوم على فترات متفرقة تؤثر بشعور العبد براحة القلب والنفس بشكل كبير.
أدعية من السنة النبوية
أذكار وأدعية تريح القلب والنفس من السنة النبوية تساعد في أن يطمئن العبد عند الدعاء بهذه الأدعية أن الله سيستجيب له ما يريد، وهذا لما كان لها من فضل وأثر عظيم كما أكد النبي عليه أفضل الصلاة والسلام، ومن أهم الأدعية:
- لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين، وهذا الدعاء كان يدعي به دائمًا ليفرج الله همه ويريح قلبه.
- الله ربي لا أشرك به شيئًا، وذلك الدعاء علمه النبي لأسماء بنت عميس وأوصاه أن تقول ذلك الدعاء عند اشتداد الكرب والحزن كي يريح قلبها.
- لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب السماوات والأرض ورب العرش العظيم، كام الرسول (صلى الله عليه وسلم) يردد ذلك الدعاء بكثرة لترتاح نفسه.
- اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك، ناصيتي بيدك وماض في حكمك وعدل في قضائك أسألك أن تجعل القرآن الكريم ربيع قلبي ونور صدري وذهاب همي وجلاء حزني، كان النبي محمد يقول ذلك الدعاء وأوصى الصحابة أن يتعلمون تلك الكلمات وأيضًا يعلمونها لمن يسمعها.
- اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والبخل والجبن والعجز والكسل، اللهم إني أعوذ بك من غلبة الرجال وضلع الدين.
نصائح للشعور براحة القلب بالدعاء
عند الاستمرار على أذكار وأدعية تريح القلب والنفس يفضل أن تتبع بعض النصائح ليرتاح قلبك ونفسك عن التفكير في أمور الحياة، ومن تلك النصائح:
- الخضوع لتنفيذ جميع أوامر الله والخشوع عند الدعاء.
- تفويض جميع أمور حياتك الجيدة والسيئة إلى الله، وهذا سيجعل يقينك بأن الله لن يتركك يزداد.
- رؤية فرج الله لك في حل مشاكلك كما ترى أنك تتعرض للمصائب وشكر الله في الحالتين واجب.
- عندما ترى نفسك إنك لا تستطيع حل موقف يجب أن تلجأ إلى أهل الدين، لأن لهم فضل كبير في تغذية القلب والروح.
- الإلحاح في الدعاء دون يأس وتكون صادق بكل كلمة في الدعاء.
- ذكر الله بتلاوة القرآن الكريم قبل الدعاء يزيد من فرصة استجابة الله لدعائك.
- الرضا بقضاء الله وقدره يزيد من الإيمان داخل قلبك.
- الابتعاد عن المعاصي والذنوب تجعل العبد يشعر بالراحة من الاستمرار على تلك الأدعية.
