متى يدر الحليب بعد الولادة؟ وما هي طرق إدرار الحليب بعد الولادة؟ فتنتظر الأمهات الحوامل ولادة أطفالهم فتتسنى لهن فرصة إرضاعهم، وذلك باعتبار أن الرضاعة الطبيعية من أهم ما يتطلبه الطفل الرضيع في أول أيامه، كما أنها من أهم الأغذية التي يمكن أن يحصل عليها؛ لذلك من خلال موقع الماقه سوف نهتم بتقديم الإجابة على سؤال “متى يدر الحليب بعد الولادة؟” مع كافة المعلومات التي تخص الموضوع.
متى يدر الحليب بعد الولادة؟
يبدأ الثدي بإفراز حليب السرسوب أو اللبأ، وهو ما بعد الولادة مباشرة، وهو حليب منخفض الكثافة، لكنه غني بعوامل المناعة، فإنه يتكون داخل الثديين قبل ولادة الطفل بفترة طويلة، لذلك يجب أن تضعي طفلكِ على كل ثدي من 15 إلى 20 دقيقة في الرضعة الواحدة حتى يحصل على رضعة مشبعة وكافية ومغذية.
يكون لون حليب السرسوب أصفر، ولكنه قد يكون شفافًا وخفيفًا في بعض الحالات، فإنه يتدفق ببطء حتى يُمكن الطفل من تعلم الرضاعة، وهي مهارة تتطلب منه الرضاعة والتنفس والبلع في آن واحد، كما أنه يعرف بالغذاء الذهبي، باعتباره أفضل غذاء يمكن أن يحصل عليه الطفل في حياته.
بعد مرور من 3 إلى 4 أيام من إفراز حليب السرسوب، يبدو الثدي بمظهر مشدود، وتلك علامة على أن الحليب يتزايد، فبعد ذلك يبدأ الحليب بالتحول إلى اللون الأبيض الكثيف بقوام كريمي، بدلًا من السرسوب الخفيف، وتختلف كمية الحليب وقوامه بين النساء.
قد يستغرق حليب الثدي وقتًا طويلًا للنزول، فهذا أمر طبيعي تمامًا، على الرغم من أن الرضيع لا يحتاج إلى أكثر من حليب السرسوب خلال الأيام الأولى بعد الولادة، إلا أنه قد يحتاج إلى طعام، لذلك تساعد الرضاعة الطبيعية في كثير من الأحيان على إتمام غذائه.
من الجدير بالذكر أنها إذا كانت الولادة الأولى لكِ فقد يستغرق تدفق حليب الثدي بين 3 إلى 4 أيام تقريبًا، أما في حالة أنها ليست الولادة الأولى، فقد يبدأ الحليب بالإدرار أو المجيء في وقت أسبق من ذلك.
في حالة الشعور بأن الثديين ممتلئان بعد يومين إلى ثلاثة أيام تقريباً من الولادة، فهذا مؤشر على أن إنتاج الحليب قد بدأ، بالإضافة إلى أنكِ قد تلاحظين العروق في الثدي بشكل أوضح.
هناك هرمون مسؤول عن إنتاج الحليب، ويسمى “البرولاكتين”، يفرزه الجسم في الدماغ بعد خروج المشيمة.
يمكنك أيضًا الاضلاع على: متى يتكون الحليب عند الحامل وفي أي شهر
إدرار الحليب بعد الولادة القيصرية
من الجدير بالذكر أن وقت نزول الحليب قد يختلف باختلاف نوع الولادة، فإذا كانت هذه ولادتك الأولى، فبعد الولادة القيصرية، قد يستغرق إدرار الحليب بشكل طبيعي من يومين إلى أربعة أيام على الأكثر.
يمكن أن ينزل الحليب بشكله المعروف في اليوم الثاني أو الثالث للولادة القيصرية، وفي حالة أنها الولادة الثانية أو الثالثة، فيمكن أن ينزل الحليب قبل ذلك.
في أول مرة للرضاعة يبدأ الثدي في إفراز حليب السرسوب، وذلك خلال الأيام الأولى قبل نزول الحليب، وهذا هو المطلوب والمفضل للطفل في هذه المرحلة.
فحليب السرسوب يمد الطفل الرضيع بالفيتامينات والمناعة اللازمة لكي ينمو، كما أنه يكون مشبعًا ومغذيًا له.
مما يجدر الإشارة إليه أنكِ قد تشعرين بثقل في الثديين وارتفاع الحرارة، وذلك بعد اليوم الثالث، فهذا يدل على أن هرمون البرولاكتين يبدأ في إفراز الحليب، ويجب إرضاع الطفل في الشهور الأولى؛ كي تحافظي على إدرار الحليب في الثدي بكمية كافية.
تأثير الولادة القيصرية على إدرار الحليب
تؤثر الولادة القيصرية على إدرار الحليب بصورة طبيعية، وذلك من خلال النقاط التالية:
- قد يتأخر الطفل في القدرة على الرضاعة، كما يمكن أن تتأخر القدرة على الرضاعة الطبيعية؛ بسبب نوع التخدير، ففي حالة كان التخدير كُلي يستطيع الطفل الرضاعة بعد الإفاقة والقدرة على حمله، ولكن في حالة أنه جزئي في العمود الفقري، فيمكن إرضاع الطفل بعد الخروج من العمليات بفترة.
- آلام الرضاعة تزداد على الأم من تقلصات الرحم بعد الولادة وموضع الشق الجراحي؛ لذلك قد تكون وضعية الإرضاع غير مريحة، مسببة المزيد من الآلام، ولكن عادة ما يقل الألم مع الوقت بينما يتعافى الجسم.
- بسبب أخذ أدوية لتسكين الآلام بعد الولادة، فقد يمكن أن يمر من خلال حليب الثدي؛ مما قد يسبب نوم ونعاس للطفل.
- التأثير النفسي للقيصرية يؤثر الألم؛ مما يصيبها ذلك بعدم الرغبة في إرضاع الطفل الرضاعة الطبيعية، بالإضافة إلى الشعور بالضياع والخسارة وبعض المشاعر السلبية الأخرى؛ لذلك يجب توفير الدعم اللازم، ومن الممكن أن تكون الرضاعة الطبيعية في تلك الفترة علاجًا لكل تلك الأعراض، وطريقة للتواصل بين الأم والطفل.
نصائح حول إدرار الحليب بعد الولادة
استكملًا للإجابة عن سؤال متى يدر الحليب بعد الولادة؟ نقدم لكِ نصائح تساعد طفلكِ في الحصول على الحليب بشكل طبيعي، ومنها:
- يجب وضع الطفل على ثدييكِ متى أفقت من التخدير، هذه هي الطريقة الوحيدة التي تحفز الهرمونات على نزول الحليب سريعًا.
- يجب أن تحرصي على تناول الأكل الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن والألياف خلال فترة النفاس، وتناول السوائل المغذية والعصائر الطبيعية والأعشاب المدرة لحليب الثدي.
- يجب ضم الطفل إليكِ دون أي ملابس عازلة بينكما، فهذا يسمى وضع الجلد للجلد بين الأم والطفل؛ مما يساعد على إدرار الحليب بشكل أفض، كما يعمل على تهدئة الطفل واسترخائه.
- يجب مراقبة عملتي البلع والرضاعة لدى الطفل.
- إرضاع الطفل بشكل متكرر.
- قومي بتدليك الثديين قبل الرضاعة؛ لتحفيز قنوات الحليب على إدراره.
- إن سحب الحليب من خلال مضخة الثدي، يساعد في أن يرسل المخ إشارات لقنوات الحليب لإدرار المزيد منه.
عوامل تؤثر سلبًا على عملية الرضاعة
هناك بعض النقاط التي تؤثر في إدرار الحليب بعد الولادة، ومنها:
- انفصالك عن الطفل لفترات طويلة.
- عجز الطفل عن الرضاعة بصورة سليمة؛ بسبب مرضه أو مرض الأم، أو عدم توفرها بشكل كافي.
- إجراء جراحة في الثديين سابقًا.
- التدخين، والقرب من المدخنين.
- الإصابة بمرض أو ضغط نفسي.
- تناول علاجات هرمونية أو بعض حبوب منع الحمل.
- عدم التمسك بجدول للرضاعة.
- وجود خلل في حركة اللسان لدى الطفل، أو إصابة الأم بالتهابات.
يمكنك أيضًا الاضلاع على: هل بقاء الحليب في الثدي يضر
أسباب تأخر إدرار الحليب بعد الولادة
بالإجابة على سؤال متى يدر الحليب بعد الولادة؟ نذكر العديد من الأسباب التي تعمل على تأخر إدراره، ومنها:
- الولادة المبكرة، تؤدي الولادة المبكرة إلى تأخر إدرار الحليب بشكل ملحوظ.
- أدوية منع الحمل، إن تناول تلك الأدوية مباشرةً بعد الولادة قد يسبب تأخر في إدرار الحليب.
- نمط الحياة، ففي حالة عدم اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، فقد يكون تأثير ها سلبي على إدرار الحليب.
- تناول بعض الأدوية والأعشاب، يجب تجنب أعشاب المرمية والنعناع؛ لأنهما يعملان على تأخير إدرار الحليب.
- عدم توازن هرمونات الجسم، فقد يصيب الغدة الدرقية خلل، يمكن أن يؤثر على الهرمونات الخاصة بإدرار الحليب.
- التوتر، وتلك النقطة تشمل التوتر والاكتئاب، الذي يعمل على تأخر إدرار الحليب بعد الولادة.
أغذية تساعد في إدرار الحليب بعد الولادة
هناك بعض الأغذية التي تساعد في إدرار الحليب بعد الولادة، ومنها:
- الشوفان.
- الشومر.
- الحلبة.
- شوربة الدجاج.
- زيادة شرب الماء.
يمكنك أيضًا الاضلاع على: أكلات لزيادة حليب الأم وأهم النصائح التي تساعد في إدرار الحليب
