تجربتي مع الدورة العسكرية في المملكة العربية السعودية والهدف منها وكيفية الاستعداد لها هو حديث موقعنا اليوم، حي أنقلها لكم اليوم عبر موقع الماقه بدقة بالغة حتى تكون دليلاً ومرشداً لجميع المقبلين على الالتحاق بالشرطة أو الجيش داخل المملكة.
تجربتي مع الدورة العسكرية
كانت تجربتي مع الدورة العسكرية من أهم التجارب العملية في حياتي، حيث جعلتني إنساناً منضبطاً جاداً ومحباً للوطن.
لذلك سوف أقدم لك فيما يلي مجموعة من النصائح الهامة التي قد تعلمتها أثناء تجربتي مع الدورة العسكرية، والتي سوف تساعدك كثيراً إن أخذتها على محمل الجد:
1ـ قم بزيارة الطبيب قبل الالتحاق بالدورة العسكرية
إن زيارة الطبيب قبل الالتحاق بالدورة العسكرية سوف تساعدك في الاطمئنان على نفسك أولاً من الناحية الصحية.
وسوف تمكنك من معرفة أهم الإرشادات الطبية التي تحتاجها لكي تتجنب الإصابات المتكررة التي غالباً ما يتعرض لها الشباب أثناء الدورة العسكرية.
2ـ حافظ على الوزن المثالي لجسمك
- يجب أن تتجنب أن يكون وزنك زائداً أثناء فترة الدورة العسكرية، حيث أن الوزن الزائد سوف يكون عائقاً لك خاصة عند القيام بالتدريبات العسكرية المختلفة.
- لذلك حاول أن تقوم بإنقاص وزنك إن كان زائداً، قبل بداية الدورة العسكرية بشكل كافي حتى تصل إلى الوزن المثالي اللائق بالدورة العسكرية.
- ولكن يجب أن تتم عملية إنقاص الوزن تحت إشراف طبيب متخصص، حتى لا يضعف جسدك بسبب إنقاص الوزن بطريقة خاطئة.
3ـ اشرب الكثير من الماء
إن شرب الماء بكثرة يعتبر من الأمور الهامة والأساسية في فترة التحاقك بالدورة العسكرية، حيث أنك سوف تفقد الكثير من السوائل الموجودة في جسمك بسبب التمرينات الشاقة.
لذلك يجب أن تعوض هذه السوائل المفقودة عن طريق شرب كميات كبيرة من الماء بشكل دائم طول فترة الدورة العسكرية.
4ـ كن دقيقاً ومنضبطاً
- إن الدقة والانضباط من أهم الصفات الجيدة التي سوف تتعلمها وتطبقها بشكل عملي أثناء تواجدك في الدورة العسكرية.
- وذلك لأنك سوف تكون ملتزماً بمجموعة من القواعد والقوانين لا يمكنك أن تحيد عنها، بالإضافة إلى أنه عليك أن تستيقظ في وقت محدد وتنام في وقت محدد.
- لذلك سوف تساعدك الدورة العسكرية كثيراً في أن تتعلم حياة الجدية والالتزام، والتي سوف تكون مفيدة لك في حياتك العامة حتى بعد انتهاء الدورة العسكرية.
ما هو الهدف من الدورة العسكرية؟
بعد أن تعرفنا على تجربتي مع الدورة العسكرية يجب أن نفهم ما هو الهدف الأساسي من عمل الدورة العسكرية، ويمكن أن نوضح ذلك من خلال النقاط التالية:
- إن الدورة العسكرية تهدف بشكل خاص إلى تأهيل الشباب وتدريبهم على جميع المهارات العسكرية التي يحتاجون إليها بشكل أساسي للالتحاق بالشرطة أو الجيش أو المناصب العسكرية المختلفة.
- حيث تعتبر هذه الدورة هي بوابة الدخول إلى العالم العسكري، ولا يمكن الوصول إلى المراحل العسكرية الأخرى إلا بعد اجتياز الدورة العسكرية بنجاح.
- وبعد انتهاء الشاب من دورته العسكرية يتم نقله إلى المرحلة التالية وهي تعريفه بالدور الوظيفي الذي يجب عليه أن يقوم به أثناء تواجده داخل القوات المسلحة أو القطاع العسكري.
كيف يمكنك الاستعداد للدورة العسكرية؟
من خلال تجربتي مع الدورة العسكرية أدركت أنه من المهم جداً أن يقوم كل طالب ببعض الاستعدادات اللازمة قبل البدء الفعلي في الدورة، حتى لا تواجهه صعوبات بالغة بعد ذلك.
وفيما يلي أهم الاستعدادات التي يجب أن تقوم بها حتى تستفيد من الدورة العسكرية بشكل تام:
1ـ تنمية الدافع الداخلي
- يجب أن تنمي في داخلك الدافع الأساسي الذي من أجله سوف تنضم إلى التدريب العسكري.
- فإن كان حبك لوطنك ورغبتك في حمايته والدفاع عنه هو الدافع الأساسي لك، فأنت هكذا تسير في الطريق الصحيح، وسوف تكون فترة الدورة العسكرية مفيدة لك.
- أما إن كنت تفتقر إلى هذه المشاعر تجاه الوطن، فغالباً ما ستكون فترة الدورة العسكرية الخاصة بك، من الفترات الشاقة نفسياً وجسدياً بالنسبة لك.
2ـ ممارسة رياضة الجري
إن ممارسة رياضة الجري لمدة طويلة قبل التحاقك بالدورة العسكرية سوف يكون معيناً لك أثناء تلقي التدريبات العسكرية هناك.
ولذلك حاول أن تجري كل أسبوع 15 أو 20 ميلاً على الأقل بشكل منتظم، حتى يكون جسدك مستعداً ومؤهلاً لبذل المجهود الشاق خلال الدورة العسكرية دون التعرض لإصابات شديدة.
3ـ ممارسة التمرينات العلوية للجسم.
- أثناء الدورة العسكرية يتم الاعتماد بشكل كبير على الجزء العلوي في جسم الإنسان خلال التدريبات العسكرية المختلفة.
- لذلك يفضل أن تقوم بتدريب وإعداد هذا الجزء في جسمك قبل التحاقك الفعلي بالدورة العسكرية.
- ويمكنك عمل ذلك من خلال ممارسة تدريب الضغط مثلاً بشكل منتظم، أو بعض التمرينات الخاصة بالتسلق، والقفز من جدار إلى جدار آخر.
- حيث تعمل هذه التمارين على تقوية المنطقة العلوية من الجسم، وزيادة قدرتها على تحمل التدريبات العسكرية الصعبة.
4ـ التجهيز للاختبارات المتخصصة
- تحتوي الدورة العسكرية على مجموعة من الوحدات، حيث تمثل كل وحدة من هذه الوحدات واحد من التخصصات العسكرية المتعددة.
- وبناءً على ذلك يجب عليك أن تكون ملماً بهذه التخصصات حتى تستطيع أن تجتاز اختبارات التخصص بنجاح.
- كما يجب عليك أن تحدد قبل التحاقك بالدورة العسكرية القطاع الذي سوف تتخصص فيه، حتى تكون جاهزاً لاجتياز اختبارات هذا القطاع بالتحديد.
- فمثلاً إن كنت سوف تلتحق بالجيش، فيجب أن تزيد من مهارات الجري والمجهود العضلي والتسلق وما شابه ذلك.
- أما إن كنت سوف تلتحق بالبحرية، فيجب عليك أن تكون ماهراً جداً في السباحة والحركة السريعة داخل الماء.
5ـ القدرة على العمل الجماعي
إن العمل الجماعي هو أساس الحياة العسكرية، فلا يمكن أن تحقق نجاحاً في القطاعات العسكرية إن كنت ترغب في العمل بشكل منفرد.
فيجب أن تتدرب أن تعمل في وسط الفريق، وتؤدي الدور المطلوب منك على أكمل وجه، حتى يستطيع كل أفراد الفريق في النهاية أن يحققوا معاً الهدف الذي يعملون من أجله.
6ـ معرفة الفرق بين الرتب العسكرية
من المهم جداً أن تكون ملماً بالألقاب والأسماء والمناصب العسكرية، حتى يكون من السهل عليك أن تتعامل مع الأشخاص والقيادات أثناء فترة التدريب بشكل لائق.
ما هو أنسب نظام غذائي أثناء الدورة العسكرية؟
يجب الانتباه إلى النقاط التالية فيما يتعلق بالنظام الغذائي أثناء الدورة العسكرية:
- أثناء الدورة العسكرية سوف يحتاج جسمك إلى جميع العناصر الغذائية بشكل متوازن، وذلك لأنك سوف تبذل مجهوداً كبيراً يجب أن تقوم بتعويضه من خلال الطعام الصحي.
- فيجب أن يحتوي طعامك على البروتين والكربوهيدرات، والدهون وأيضاً الفواكه والخضروات المختلفة.
- وتذكر دائماً أن الغذاء الجيد سوف يجعلك قادراً على التفوق في الاختبارات والتمارين البدنية المختلفة.
آراء الطلاب عن الدورة العسكرية
قمنا بمقابلة مجموعة من الطلاب الذين قد التحقوا بالدورة العسكرية بالفعل، وسألناهم عن آرائهم حول هذه التجربة فكانت آرائهم كالتالي:
- حيث قال الطالب الأول أن فترة الدورة العسكرية الخاصة به كانت فترة فاصلة في حياته، وقد تعلم خلالها مجموعة كبيرة من المهارات البدنية والعقلية.
- بينما قال الطالب الثاني أنه كان يعاني أثناء فترة الدورة العسكرية من شدة القوانين وكثرتها، والعقوبات التي كانت تفرض على الطلاب في حالة عدم الالتزام بهذه القوانين.
- وقال طالب آخر أن ما تعلمه أثناء فترة الدورة العسكرية يمكن أن يقوم بتطبيقه على جميع جوانب حياته، فهو يرى أن الحفاظ على الوطن مثل الحفاظ على الأسرة والشرف والمبادئ.
- ومن خلال ذلك نجد أن اختلاف آراء الطلاب حول تجاربهم الخاصة أثناء الدورة العسكرية يرجع بشكل أساسي إلى شخصية كل طالب بشكل منفرد.
- حيث أن الطالب الملتزم بطبعه في حياته العادية، لن يجد صعوبة في الالتزام بجميع قوانين وقواعد الدورة العسكرية.
- وعلى العكس من ذلك سوف يكون الطالب الذي لم يتعود على الالتزام في حياته العادية، متضرراً من القواعد والقوانين الصارمة للدورة العسكرية.
